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  Salud (Física y Mental) 29-03-2024 11:42 (UTC)
   
 
· "Beyond Amnesty". Edita ¡Psiquiatrizadxs en lucha! y primeravocal.org. 43 páginas.

"Beyond Amnesty" es un texto único que disecciona la dura realidad de la autolesión y el absoluto deterioro de la salud mental de los habitantes de los países capitalistas occidentales. Una oportunidad para romper tabúes, una lectura que perturba y obliga a pensar... "Me parece que casi no existe la necesidad de "desaparecer" personas, torturarlas, someter directamente a la población a aquellxs que la controlan. Hemos sido entrenadxs para hacerlo nosotrxs mismxs". 2€





· "Saldremos de esta. Guía de salud mental para el enotrno de la persona en crisis". Escrito por Javier Erro y editado por  primeravocal.org y Biblioteca Social Hermanos Quero. 74 páginas.

En determinadas situaciones, personas que nos rodean entran en crisis de salud mental. Deprimirse, oir voces, tener ansiedad, abusar de las drogas... Estas son respuestas habituales ante eventos estresantes. Pero en muchas ocaiones, las personas cercanas no sabemos responder adecuadamente a las necesidades que la situación plantea y dejamos a la persona sola. En esta guía se dan algunas pinceladas acerca de cómo comunicarse, qué hacer con respecto a la ayuda profesional, cómo poner límites, cómo acompañar y, en definitivav, cómo generar el apyo mutuo para la persona que atraviesa una crisis de salud mental. 3,80€




· "El arte de cambiar por cambiarte. Intervención Sistémica con Menores y Familia". Escrito por Asociación Chiquillos y en el Campo.

"El arte de cambiar por cambiarte" es un documento vivo, que recoge los apuntes del Curso de Intervención Sistémica con Menores y Familia que la Asociación Chiquillos y en el Campo vivne impartiendo desde el año 2005.
En un lenguaje sencillo y ameno, lleno de ejemplos, este libro hace un recorrido por lo que entendemos son las claves de la salud psicológica y la intevención. Somos comunicación y, como tal, somos la mejor herramienta que tenemos para provocar el cambio en nosotros mismos y en los demás. A través de los años los niños nos han enseñado, nos han recordado lo importante y queremos compartirlo contigo. 10€



· "Un cambio, otra mirada. Herramientas de intervención con personas desde el modelo sistémico relacional". Escrito por Asociación Chiquillos y en el Campo

¿Y eso cómo se hace? Este libro nace como respuesta a una pregunta formulada una y otra vez cuando explicamos las bases de la intervención desde la que trabajamos. A través de un texto ameno que trata de aterrizar la teoría en nuestro día a día, ofrecemos algunas herramientas para comunicarnos de una manera terapéutica, que produzca el cambio, ya sea dentro de una sala de terapia, ya sea en una cafetería con un amigo.
Se trata de compartir los cómos que nos han servido a lo largo de muchos niños rotos y muchas familias agotadas. Esperamos poder transmitiros un poco de nuestra ingenuidad e idealismo y poder soñar juntos que este mundo cambia. 10€


Cuídate compa. Manual para la autogestión de la salud. Editado por Txalapatra. 283 págs. Escrito por Eneko Landaburu. Este libro surge con la intencón de informar sobre el enorme poder de autocuración que llevamos dentro. Su autor es un "activista de la salud" que propone abandonar la actitud pasiva frente a la salud que os inculca el sistema sanitario actual -muy mediatizado por la multimillonaria industria médico-farmacológica- para pasar a la acción mediante un mayor conocimiento de nuestro organismo, una mejora de nuestra alimentación y nuestros hábitos, y una utilización más respetuosa de los recursos naturales.
Ya dijo Voltaire: "La salud es una cosa demasiado importante como para dejarla en manos de los médicos".
Tu vida es un regalo y aquí tienes un manual de instrucciones para su buen uso.
El libro consta de 5 partes: Sobre el bienestar físico, Sobre el bienestar mental, Sobre el bienestar social, Las etapas de la vida y Algunos problemas concretos.
Un libro muy didáctico y fácil de leer. 17€. (Este libro puede descargarse desde Internet).


* Ecología sobre la mesa. Recetas para las cuatro estaciones.
Editado por Cambalache en 2011. 172 págs. Escrito por María Arce. Íñigo González, Eva Martínez y Marina Tarancón (con ilustraciones de Amelia Celaya). Recetas para las cuatro estaciones, conservas, congelados, masas, salsas y aliños. Pero también reflexiones sobre el consumo responsable, el comercio justo, los alimentos integrales o los refinados... En este libro de cocina "con truco" hemos querido plantear aspectos relacionados con la alimentación que nos preocupan, cada vez más, a todas las personas. Y compartir un montón de recetas con las que disfrutar todos los días. 20€ (este libro puede descargarse desde Internet).

 

* "Escritos contrapsicológicos de un educador social. Josep Alfons Arnau". Editado por Biblioteca Social Hermanos Quero. 198 páginas

La psicología, como otros tipos de saber que se pretenden terapéuticos -la educación social, la psicopedagogía, el trabajo social, la criminología...-, precisa de un "contra". Un "contra" que reclamándose de la legitimidad de la existencia de la psicologí la resitúe en el terreno de una tradición humanista y terapéutica, entendiendo terapia como ayuda. Ayuda a aquellos que la demanden libremente y nunca impuesta. Y como conocimiento con claridad sobre su objeto: la comprensión de la mente humana -es decir, de las formas de la experiencia de la "realidad" por parte de los seres humanos y de su conducta en función de tal experiencia- versus el control sobre los sujetos. 6,5€





* Salud en peligro, cuerpos en lucha. De la resistencia a los recortes, a la autogestión de la salud. Editado por Josepgardenyes. 138 págs. Escrito por VV.AA. Digamos que la sanidad actual es el colchón que hace de placaje a todos los golpes que sufrimos diariamente como consecuencia de vivir bajo este sistema. Pero si no cambiamos lo que nos perjudica, si no cambiamos todo el sistema sanitario y aceptamos que muchas de als enfermedades que sufrimos, tanto físicas como mentales, son sociales, nunca sanaremos.
La sanidad actual no nos pertenece, nunca nos ha pertenecido, porque nunca ha salido de nosotras, nunca ha estado creado en función de nuestras necesidades, sino de las necesidades del sistema. Tenemos ejemplos históricos de luchas que han conseguido construir un sistema sanitario desde abajo, y para los de abajo. También existen ejemplos actuales de proyectos de autogestión de la salud que podrían ampliarse para llegar a todas. Podemos aprender de ellos. Pero también tenemos que seguir luchando. No será fácil. Porque para cambiar el sistema sanitario actual tenemos que cambiar el mundo."
3,5€


 
 
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